Врач-эндокринолог Павлова заявила об 1 опасности употребления кефира на ночь

10 Апр 2023

Эндокринолог Зухра Павлова объяснила, когда опасно пить кефир, сообщает издание tsargrad.tv.


Зухра Павлова отметила, что кефир не тот напитком, который можно употреблять в любое время суток. В своём телеграм-канале врач обращает внимание на высокое значение инсулинового индекса у кефира.

В ночное время активность инсулина и так максимальная. Если на ночь выпить кефир, то во время сна будет очень сильное снижение уровня глюкозы крови. В результате печени человека придется "работать" над уровнем глюкозы. 

Если человек таким образом употребляет кефир ежедневно, то это может привести к нарушению углеводного обмена через какой-то срок. Как итог, нарушение гликемии натощак. Зухра Павлова отметила, что а это уже предиабет.

Врач-эндокринолог отметила на ночь Ранее в РФ были названы простые продукты с содержанием магния, спасающие от слабоумия в 2023 году.  Врач-эндокринолог Зухра Павлова назвала магний важнейшим элементом в нашем питании.  Результаты проведенных исследований Австралийским национальным университетом показали, что мозг тех, кто потреблял более 550 миллиграммов магния в день, был на один год моложе в возрасте 55 лет, чем у тех, чье потребление магния составляло около 350 миллиграммов в день.

Tver-Portal.ru – независимый информационный тверской портал, предоставляющий своим читателям актуальные и достоверные новости Твери и Тверской области. На сайте в оперативном режиме публикуется информация о самых интересных событиях в регионе, которую мы получаем только из проверенных источников.

Сетевое издание "Тверь-Портал" (Tver-Portal.ru) зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций 26.10.2021. Свидетельство о регистрации Эл № ФС 77 - 82059

Учредитель: Иванов Д.Ю.

Главный редактор: Иванов Д.Ю.

Адрес редакции: 170027, Тверская обл., г. Тверь, ул. Бригадная, д. 55, пом. 8

Телефон редакции: 8(4822) 47-62-30

Электронная почта редакции: tverplanet@yandex.ru

Сайт может содержать материалы 18+