Учёные призвали убрать со стола 3 продукта, ведущих к появлению рака

17 Июнь 2024

Учёные призвали убрать со стола 3 продукта, ведущих к появлению рака.


 

Перечислены 3 продукта, которые надо убрать со стола. Это не только колбаса, бекон, сосиски.

Первая ошибка - это употребление простых углеводов. Вторая ошибка - употребление на завтрак сладкого. Третья ошибка - отказ от завтрака или перенос его "на потом". 

Ранее сообщалось, что в летнюю жару особенно важно соблюдать некоторые правила для защиты своего здоровья. Врачи поделились ценными советами, как без негативных последствий пережить периоды высоких температур.

Во-первых, выходя на улицу в жаркие дни, необходимо надеть легкую одежду, головной убор и нанести на кожу солнцезащитный крем. Длительное воздействие прямых солнечных лучей может привести к перегреву или ожогам, поэтому его следует избегать.

Что касается питьевого режима, то в жаркое время года рекомендуется пить минеральную воду, восполняющую потери солей, выводящихся из организма вместе с потом. Ежедневное потребление воды должно составлять не менее 2 литров на человека. Водные процедуры также помогают справиться с жарой, но следует ограничить или полностью исключить употребление алкоголя, физические упражнения и употребление жирной и жареной пищи.

Врач предостерегает от чрезмерного использования кондиционеров и ледяных напитков, поскольку это может привести к простудным заболеваниям, говорится в сообщении.

Tver-Portal.ru – независимый информационный тверской портал, предоставляющий своим читателям актуальные и достоверные новости Твери и Тверской области. На сайте в оперативном режиме публикуется информация о самых интересных событиях в регионе, которую мы получаем только из проверенных источников.

Сетевое издание "Тверь-Портал" (Tver-Portal.ru) зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций 26.10.2021. Свидетельство о регистрации Эл № ФС 77 - 82059

Учредитель: Иванов Д.Ю.

Главный редактор: Иванов Д.Ю.

Адрес редакции: 170027, Тверская обл., г. Тверь, ул. Бригадная, д. 55, пом. 8

Телефон редакции: 8(4822) 47-62-30

Электронная почта редакции: tverplanet@yandex.ru

Сайт может содержать материалы 18+