Врач Сергей Вялов порекомендовал жителям России не использовать различные народные препараты и средства для очистки кишечника организма. По его мнению, существует более безопасный и надежный способ.
В своем Telegram-канале гепатолог отметил, что однократно очищение кишечника бессмысленно. Его нужно чистить ежедневно.
"В грязном кишечнике развивается воспаление, полипы, дивертикулы, а там и до рака недалеко", - сообщил Сергей Вялов
Кабинет гидроколонотерапии для этого не надо постоянно посещать. Для чистки кишечника достаточно регулярного употребления клетчатки, которая есть во фруктах, ягодах, кашах. Альтернативные варианты - яблочный пектин, отруби.
Сергей Вялов обратил внимание на "углеводы, которые не перевариваются". За счет этого из кишечника уходит все лишнее, нормализуется стул и происходит увеличение хороших микробов.
Врач-проктолог и онколог Елена Смирнова рассказала, что один из самых распространенных вопросов от пациентов касается очищения организма от шлаков. Альтернативу "очищению от шлаков" это правильное питание с достаточным количеством овощей и фруктов, плюс белок высокого качества - постное мясо и рыба, - посоветовала врач.