The Sun: Диетолог Мадлен Ларуш перечислила продукты, вызывающие в человеке тревожность, отмечает издание sevastopol.su.
Мадлен Ларуш отметила, что первый продукт это кофе. На настроение могут оказывать влияние ещё обработанные продукты, например фастфуд. Обработанные продукты могут увеличивать симптомы депрессии и тревожности на 70 процентов. Не стоит забывать про алкоголь, это 3 продукт, вызывающий депрессию. Самыми полезными для спокойствия продуктами эксперты считают жирную рыбу, чернику, зелёный чай, молочные продукты, тыквенные семечки.
Сетевое издание "Тверь-Портал" (Tver-Portal.ru) зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций 26.10.2021. Свидетельство о регистрации Эл № ФС 77 - 82059
Учредитель: Иванов Д.Ю.
Главный редактор: Иванов Д.Ю.
Адрес редакции: 170027, Тверская обл., г. Тверь, ул. Бригадная, д. 55, пом. 8
Телефон редакции: 8(4822) 47-62-30
Электронная почта редакции: tverplanet@yandex.ru
Сайт может содержать материалы 18+