"Кардиопротекторное действие" способно оказывать присутствие в рационе томатов. Это происходит благодаря содержащемуся в продукте ценному антиоксиданту.
Употребление данного продукта, как информирует Pronews.gr, снижает риск развития воспалительного и окислительного процессов, улучшает липидный обмен. Эксперты отмечают, что оптимальным вариантом является использование томатов для приготовления здорового завтрака. Такой прием пищи, по мнению специалистов, укрепит сердце и сосуды.
Есть и другой эффект от включения в рацион питания блюд с помидорами. Он непосредственно связан с защитой организма человека при сахарном диабете второго типа. В течение 30 дней снижались риски ишемической болезни сердца.
Ранее эндокринолог Зухра Павлова в своем Telegram-канале отметила, что Кофе и чай пейте не во время завтрака или сразу после него, а через час. Это необходимо сделать для того, чтобы витамины и минералы усвоились в полной мере.