Кофеин – природный стимулятор, снижающий чувство усталости, улучшающий настроение и повышающий внимание. Врач-гастроэнтеролог медкомпании СберЗдоровье Дарья Утюмова отметила, что больше всего кофеина содержится в таких продуктах, как черный и зеленый чай, энергетики, какао, черный шоколад, кофе и кола.