Врач Сара Брюэр посоветовала гипертоникам для снижения артериального давления пить гранатовый сок. Слова эксперты цитирует Daily Mirror.
Данный напиток, по мнению специалиста, очень богат антиоксидантными полифенолами, которые расширяют артерии, повышают эластичность их стенок, а также улучшают кровоток. Все это в комплексе, сообщила Сара Брюэр, способствует снижению артериального давления.
Гранатовый сок богат витамином С, Е, К, а также калием, фолиевой кислотой, антиоксидантными каротиноидами, магнием. Перечисленные вещества, подчеркивает врач-диетолог, также помогают нормализовать давление. Сара Брюэр порекомендовала для снижения уровня холестерина ежедневно выпивать 1 стакан гранатового сока.
Ранее врач-реабилитолог Сергей Агапкин в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» рассказал, как снизить давление без таблеток, информирует издание lenta.ru. Гость программы на вопрос, действительно ли гранат снижает артериальное давление, предположил, что фрукт обладает таким свойством.
- Это действительно так. Удивительно, но дело даже не в самих семенах граната, а в его кожуре, - сказал эксперт.
В свою очередь врач Екатерина Ладыгина назвала 1 продукт, помогающий в профилактике старения мозга: речь также идет про гранат. Данный продукт, как отметила специалист, содержат уникальное соединение под названием уролитин А, улучшающее мышечную силу, производительность физических упражнений. Кроме того, употребление граната уменьшает дегенерацию хряща, а также облегчает боль в суставах. Гранат можно применять для профилактики многих возрастных заболеваний.