Врач превентивной медицины Мадина Мусичова рекомендовала людям старшего поколения и вовсе отказаться от этих 3 супов. Вредными для данной возрастной категории считаются наваристые, жирные и многокомпонентные супы. Причина кроется в том, что такая пища влияет негативно на работу пищеварительной системы. Это приводит к вздутию, диарее и запорам. Помимо всего прочего, как отмечает врач, растет риск развития холестериновых бляшек.
Нижеперечисленные 3 супа надо убрать из рациона.
Во-первых это солянка. Данное блюдо содержит такие ингридиенты, как острые приправы, жирное мясо, различные копчености и соленья. Считается, что это самое вредное блюдо для людей старшего поколения. Употребление солянки способствует атеросклерозу.
На 2 месте по вредности это грибной суп. Содержащийся в нем белок плохо усваивается для пожилых людей.
На 3 месте окрошка. Данная похлебка содержит большое количество ингредиентов, мало сочетающихся между собой.