Невролог призвал россиян не есть шоколад, жирную пищу, цитрусовые и многие другие продукты во время головных болей. Специалист в интервью «АиФ» рассказал, что если у вас мигрень, следует отказаться от алкоголя, так как он расширяет сосуды. Кроме того, если вы страдаете от головных болей, лучше не принимать обезболивающие более 10 дней, иначе не избежать риска развития вызванной приемом лекарств или рикошетной боли.
- Людям с головными болями необходимо временно исключить из рациона шоколад, жирные сыры и цитрусовые, — посоветовал невролог.
В заключение собеседник предложил россиянам, регулярно страдающим головными болями, вести дневник пациентов. Вам следует записать время возникновения мигрени, ее продолжительность и лекарства, которые помогли. Такие записи помогут врачам поставить более точный диагноз.