Диетолог Журавлева перечислила 3 способа избавиться от сахарной зависимости

22 Фев 2024

Эксперт Полина Журавлева перечислила способы избавиться от сахарной зависимости. Во-первых, следует правильно питаться.


Пищу надо принимать 3 раза в день — завтрак, обед и ужин. Во-вторых, эксперт рекомендует делать приемы пищи плотными, но сбалансированными. В-третьих, врач обратила внимание на питье - минимум два литра воды в день и не сразу после еды.

 

Наверх

Tver-Portal.ru – независимый информационный тверской портал, предоставляющий своим читателям актуальные и достоверные новости Твери и Тверской области. На сайте в оперативном режиме публикуется информация о самых интересных событиях в регионе, которую мы получаем только из проверенных источников.

Сетевое издание "Тверь-Портал" (Tver-Portal.ru) зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций 26.10.2021. Свидетельство о регистрации Эл № ФС 77 - 82059

Учредитель: Иванов Д.Ю.

Главный редактор: Иванов Д.Ю.

Адрес редакции: 170027, Тверская обл., г. Тверь, ул. Бригадная, д. 55, пом. 8

Телефон редакции: 8(4822) 47-62-30

Электронная почта редакции: tverplanet@yandex.ru

Сайт может содержать материалы 18+